Plăci de prindere olimpice de 2″ Pereche Plăci cu greutăți pentru mreană din fontă, plăci pentru antrenament de forță Plăci pentru antrenament pentru haltere Plăci pentru mreană ponderată

Detalii produs:

Despre acest articol
Plăcile noastre de mreană sunt realizate din fontă solidă de înaltă calitate, cu o gaură prelucrată și un finisaj durabil, email copt negru, durabilitate puternică, plăcută din punct de vedere estetic, rezistă la picături repetate.
Design ergonomic (standard IWF), fiecare greutate are găuri de prindere pentru a oferi o prindere sigură în timpul utilizării.Aceste greutăți au un orificiu central de 2 inci pentru a se potrivi pe barele olimpice. Învelișul email copt asigură o greutate durabilă care va rezista prin antrenamente epuizante și va identifica cu ușurință kilogramele.
Plăcile de greutăți pot fi folosite pentru a efectua exerciții de întărire musculară și antrenament de anduranță și pentru a crește flexibilitatea și echilibrul.O singură placă de greutăți poate fi folosită și pentru exerciții de încălzire.Perfect pentru ridicarea olimpică, modelarea formei, antrenamentul de forță, antrenament, culturism, genuflexiuni, deadlift și multe altele!
Un cadou ideal pentru persoanele care iubesc ridicarea de greutăți și sala de sport.Veți primi o pereche de plăci de greutate de 10 lbs. Există găuri de prindere pentru fiecare dimensiune de greutate pentru a oferi o prindere sigură la încărcarea și descărcarea greutăților.

Cele mai bune exerciții cu placa de greutate pentru un antrenament complet al corpului
Brațele, umerii, picioarele, miezul, pieptul și chiar mușchii spatelui pot fi tonificați cu exerciții cu greutăți.Puteți obține și un beneficiu cardiac dacă efectuați exercițiul la ritmul potrivit.Pentru un antrenament pentru întregul corp, cele mai bune exerciții enumerate mai jos sunt recomandate:

Halo (cu plăci de greutăți)
Ridicarea umărului în față
Conducerea camioanelor
Ridicarea plăcilor de greutate
Squat Reach
Curl ghemuit
propulsor
Hammer Curl
Indoit peste rand
Standing Twist